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いろいろ本を読んでみたらやっぱり脳が! 脳が大事!という結論に思い至り、そして 瞑想してます(唐突) 瞑想なう、というアプリがすごく便利で、 たんにタイマーだけで何回何分やったかを カレンダーで確認ができるんです。 瞑想じゃないこととかも使えそうですね。 今日は文具屋さんでペンや判子を買いました。 生徒のおうちの学習を確認するときに かわいいのだと自分が楽しいから(自分が) 一年で変えてこうかなあと… 一個500円くらいだけど… あともう少しで受験本番、 あともう少しで新しい生徒と初めまして… #
by eric-aceae
| 2019-01-28 18:21
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ふと時間ができたので更新。 (友達の宅配便が午前していなのにまだこないから) とりあえず脳に関しての本が三冊目に入る。 なかなか算数ができるようになるにはこの方法とかは分からないけど生徒に指先動かすのをさせてみたりしました。楽しい。 私の子どものころは親から、全部の指を左右向かい合わせてつけて、親指から順にぐるぐるまわしてくやつをすごい勧められてやってたなあと。薬指が難しい。 久しぶりにやったら目を瞑っててもできました。 片方をグーチョキパーで、もう片方をずらすというのもやってみたら難しかった。でも今はできるようになったかも… とりあえず脳に良さそうなことを全部試したら成績上がるのか?を次年度の課題にしてみます。 レモンの香りが集中によいとのことだったので、オイルを買ってきてスプレーに。とあるブログで昔みたけど、エッセンシャルオイルを数滴、温泉水99ていう超軟水に入れるとちゃんと混じって香水みたく使えるというのにしてみました。前はローズマリーとイランイランで作ってました。水だから肌につけても大丈夫そうだし。 と、調べるとなんでもやりたくなる… マッサージは今でもやってます!! #
by eric-aceae
| 2019-01-25 11:04
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文字が薄くて小さいとのことで、 普通にしてみたところ、 何を書けばいいかが定まっていないという事態に。 先日図書館に行き、 リンパマッサージの本を借りたかったのに、 リンパとはなんぞやの本しかなかったのでそれを 読んでみました。 血液と違って心臓みたいにポンプがなく、 循環しないで12時間くらいでゆっくり巡って排出らしい。 あとはいわゆる外部からの侵入者をやっつける細胞とか。 取り合えず首筋(後)を撫で下ろして鎖骨あたりを 外に押してみるみたいなのもやりました。 まあ、もはや何が正しいのかよくわからないのですが、 何となく心地よいならまあいっかとなりました。 一週間があっという間に過ぎます… トキメキがたりないのかな…(笑) #
by eric-aceae
| 2019-01-21 16:24
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今年は酷く寒くならなくて助かりますね。 息が白くなることが少ないです。 毎日手足をマッサージして、顔もかっさでたまにマッサージして マッサージ三昧です。でもなんとなく体の調子もいいし、 お肌も何も塗らないけどかさかさしません。 昨日はちょっとだけいいことがあって幸せを噛み締めました。 今日は詩の授業なので、いつも一人一行ずつその場で詩をみんなでつくる というのをやるのですが、毎回少し面白いものが出来上がるので楽しみです。 昨日は「脳のなかの幽霊」という本を読みましたが なかなか興味深かった。脳ってすごいなと思うと、 何か仕事に生かせたらいいなと図書館で脳についての本を借りました。 今日もいい日になりますように… #
by eric-aceae
| 2019-01-18 15:37
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新年早々ブログを上げられないでいますが、 ようやくお休みに(月曜のみ)なるので嬉しいです。 ただただ水戸でのんびりするだけですが… 絵は毎日やってるんです(言い訳) マッサージに凝りついにかっさプレートを手に入れたのでなんとなく ソフトにやってみたらなんとなく気持ちよい… 思わずツボ押しの棒まで(安いの)注文して… そしてそのうち飽きたらどうしよう。 まあ、いいか。 もともと鉱物が好きなので、ローズクォーツでできてるかっさプレートで 俄然テンションが上がりました(単純) 足つぼマッサージにいくとお金がかかるからどんどん自分でやっちゃおう。 あ、先日ようやく、大吉らしいラッキーがありました。 本当に欲しかったとあるものが手に入り満足… もう今年の運は使い果たしたかもしれません。 でもよかった… #
by eric-aceae
| 2019-01-14 01:51
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